Motivaatiota loman kunniaksi!

1.3.13


LOMA! Jes, sitä on odotettu! Aurinkoa, vaatteiden myymistä, kaappien siivoamista, Drop Dead Divan- katsomista, shoppailua ja kaverin lompakon tyhjentämistä ;) Oli tosiaan ihana saada myydä kaikki ylimmääräiset vaatteet luokkakaverille pois, vaatteet pääsi hyvään kotiin ja turhaan jätän kaappiin mitään ylimmääräistä niin mahtuu uusia ;) Hihii odotan niin innolla, että pääsen tässä keväällä shoppaileen ihan urakalla!

Nyt ennen lomaa on hyvä kaivata sitä motivaatiota siihen omaan tekemiseen. :) No ei vais, itselleni tätä teen ja kun tänään kävin ravintolassa syömässä ja illalla söin suklaata! (apua..) Nyt pitääisi saada hyvä rytmi reissuun mukaan, etten ihan repsahda täysin siellä! Tipatonki loppu tänään, mutta saa nähdä, siirtyykö se toukokuulle ;)

Laura 16v - 18v.
Tossa nyrkkeilijä tytössä oli sillon aikoinaan niiiiin paljon energiaa, vaikka pikkuruinen olinki. Itseni mielestä oli kammoksuttavan lihava, hirveä läskikasa.. Nyt kun katsoo tuota kuvaa niin jo on ollut kuustoista vee tytöllä vääristynyt kuva itsestä! Voi ei! :/

Kun nyrkkeilijän ura loppui, niin sitten sitä yritettiin ihan vääristä syystä käydä salilla ja lihas muuttui rasvaksi. Ja se kaikki kertyy ekana jalkoihin ja keskivartalolle, lopuksi käsiin. Ilman kunnollista tavoitetta ei voi saavuttaa mitään :(

Ja loputhan voi nähdä TÄÄLLÄ, en halua katsoa kuvia enään toista kertaa..


TADAA, hirviö valokuvauksen opettaja on poissa, tervehdys paremman näköinen minä! Ok, matkaa on, mutta kun muistelen tuota oloa, niin voin kuvailla sitä tällä hetkellä oikein hyvin. Huh, ei haluta makeaa koko viikkona ja onneksi tämä on hetkellistä, toisin kuin tuolloin n. +15kg sitten! :D Jalat ja kädet  ovat ihan kivassa kunnossa jo (ja tissit kadonnut olemattomiin..), mutta keskivartalo on edelleen kovimman treenin alla, bikinikunto 2013, täältä tullan pikkuhiljaa... :D

Vaikka mun salitreenit ja kaikki on mennyt vähän sinne sun tänne, niin olo on ollut silti ihan jees. Koulussa oli kiirettä ja nyt saan sen unohtaa viikoksi, pääsen uuteen ympäristöön hakemaan inspistä liikuntaan ja mulla onkin LIIKUNTALOMA edessä! Kuin siistii! :) Salilla käyn viikon aikana ainakin neljästi, lasketteleen, lumikenkäileen jne! Ehkä sitä pitää Areenalla käydä kurkkaamassa esiintyjiä ja Hölömölässä pelaamassa bilistä, mutta sekin kuuluu lomaan :)

Mutta tuosta mun keskivartalosta, nyt uskallan treenata jo ilman isoa, paksua paitaa! Haha, tämä on edistystä! Vaikka mun vatsamakkarat näkyy istualteen, alan jo hyväksymään niiden olemassaolon ja mun ylävatsalihakset tuntuu! Tätä ei ole tapahtunut sitten... No viimeksi nyrkkeilijänä olen tuntenut ne! VOPPIDUU, Rikuki tykkää, ku käsken sen kokoajan tökkiä mun mahaa :DD

Mutta mukavaa arkea niille, joilla loma oli/lähestyy loppua, ja hauskaa lomaa niille, jolla se alkaa! Huomenna suuntana pohjoisen risteet! :)

You Might Also Like

9 Kommenttia

  1. Jäin tuijottaan nuita vuosi sitten ja nyt otettuja kuvia, ja hyvä ettei suu loksahtanut auki ja leuka pudonnut lattiaan :D Tuosta näkee erittäin hyvin sen muutoksen, kun on nuo kuvat tuossa rinnakkain. Enkä osaa sanoa ko että Vau vau vau!!! :D
    Mieki oon suunnitellu pitäväni liikuntaloman, kun pääs iskeen melkein kuukauden treenitauko enkä lenkillekään ole jaksanut raahautua pariin viikkoon. Keskiviikkoiltana treenitauko katkesi, ja kun huomena suuntaan Tervolaan lomalle niin pakkaan mukaan sekä lenkkarit että luistimet :--) Hauskaa lomaa!! Leville vissiin suuntaat, ah pääsispä itekki :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo tuon kuvan näkemisen jälkeen mulla tais loksahtaa joku viiri pääsdä lohdalleen ja hyvä niin! Ihan kamala!!! :D

      Hyvä juttu! Tervolassa on ihana lenkkeillä varsinki kesällä ja käydä vaeltaan! :) sisko uhkaili mua after skillä, saa nähdä kuin hyvin osaan kieltäytyä :-D ja hauskaa lomaa myös sulle! :)

      Poista
  2. Oot muru supernainen! ;) Koskas treffataan?

    VastaaPoista
  3. Meinaatko nyt keskittyä sitten puhtaasti lihasmassan kasvattamiseen? :P Vai mitkä on tavotteet treenien ja kehityksen jatkon suhteen? :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ekana se oli tarkotuksena, mutta kun lähden työharjotteluun toiselle paikkakunnalle melkein pariksi kuukaudeksi ja koulu pitää saada puristettua loppuun ja syksyksi tulis puolimaratoonin juoksu niin taidan tässä keväällä ottaa tavoiteeksi saada vielä rasvaa pois kehosta miinuskaloreilla, saada sujumaan ruokailut paremmin, lisätä aerobista ja ylläpitää lihasmassaa salilla käymällä :)

      Syksyllä on sitten parempi mahdollisuus alkaa lihasmassaa kasvattamaan ainakin ajallisesti ja pystyy enemmän viettään aikaa salilla kuin nyt. Ja rasvaprosentti on sen verran korkea, että siitä on vielä vara puottaa ja nyt on siihen paremmat mahdollisuudet kuin plussakaloreihin :) pitkällä tähtäimellä mennään, ei kiirehditä! :D

      Poista
    2. haha, hyvä että on selvä tavoite :) eiku noista housuista tuli vaan mieleen kun olet postaillut uusista farkuista yms. että jos tosiaan haluat lihasmassaa kasvattaa niin vinkkinä vain että ei kauheasti kannata sitten tehdä mitään housuhankintoja, varsinkaan mitään periksiantamattomia kuten farkkuja. itselläni kävi nimittäin niin kun aluksi kropasta paloi rasvaa todella paljon ja housujen kokoni pieneni huomattavasti. tämän jälkeen kun olen jaksanut ahkerasti kyykätä ja tehdä kovia jalkatreenejä niin sen seurauksena oon törmännyt siihen faktaan että perse ja jalat on alkanut taas kasvamaan eikä nuo vanhatkaan farkut tahdo mennä enää jalkaan :D vyötärönauha ottaa reisistä kiinni ja hyvä jos hanuri mahtuu ollenkaan housuihin. sitten jos saankin jotkut housut ängettyä jalkaan niin ovat vyötärön kohdalta löysät ja puristavat muualta niin perkeleesti :'D
      joten tulevaisuutta varten vinkki, hanki farkkulegginssejä. venyvät ja paukkuvat niin paljon että niissä on myös lihaksille varaa kasvaa. carlings:ilta saa hyviä ja maksavat noin 50€/kpl :P

      Poista
  4. Joo muistelen sun varoittaneen jo viimeksi :) Yritänki nyt olla innostumatta sen enempä nuista housuista, etten osta hirveästi enää lisää, mutta nyt kun ja jos rasvallisesti pienenen niin on sitten vara reisillä kasvaa ihan rauhassa ;)

    Mutta oli pakko ostaa sopivat housut ku alko olemaan kaikki käytetyimmät sellasia telttoja ja jo monen vuoden jälkeen niin kuluneita.. huhhei :D ja nuo on stretsiä, eli venyy kyllä tarvittaessa ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niin ja mun toiset salihousut on jääneet vöhän isoksi mutta niitä en kyllä vaihda ettei ala harmittaan :D

      Poista

Bloggerin lukijat

FACEBOOK